longevidad

La energía que impulsa cada movimiento, pensamiento y latido de nuestro cuerpo tiene un origen microscópico: las mitocondrias. Estas diminutas estructuras, conocidas como las “centrales eléctricas de la célula”, transforman los nutrientes en energía vital. Sin embargo, el estrés, la edad, una alimentación deficiente y la exposición a toxinas pueden afectar su eficiencia, reduciendo nuestra …