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Mano sosteniendo una manzana verde con íconos de vitaminas y minerales como calcio, magnesio, zinc, hierro y vitamina C flotando alrededor, representando la importancia de los micronutrientes esenciales en la nutrición celular.

Micronutrientes esenciales: los pequeños aliados del sistema inmunológico

El sistema inmunológico es una red compleja de células, tejidos y órganos que protege al cuerpo contra agentes externos como virus, bacterias y toxinas. Para funcionar correctamente, requiere una nutrición precisa y equilibrada, en la que los micronutrientes desempeñan un papel esencial. Aunque su presencia en el organismo es mínima, su impacto es inmenso: actúan …